Tag: fizjoterapia

Jak skorygować zdrowie fizyczne w krótkim czasie?

Zwłaszcza nie należy popalać tytoniu. Nawet jeżeli ćwiczymy i dostrzegamy, że sprawność poprawia się, popalanie papierosów skutecznie niweczy wszelkie wyniki powiązane z regularnym działaniem. Bowiem, dzięki aktywnością udoskonalamy sobie kondycję płuc i dotleniamy ustrój, równocześnie pomniejszając sobie kondycję poprzez palenie. Kolejno należy każdorazowego dnia spijać szklankę wody. Continue Reading

Rehabilitacja krzyża w sektorze lędźwiowym

Przesiadujący przebieg życia, brak działalności fizycznej a także zła postawa ciała prowadzi do parunastu bolączek krzyża. Wśród pacjentów trafiających do gabinetu medycznego rehabilitantów, nadzwyczaj powiada się o mocnym, odrętwiającym kłuciu krzyża w części lędźwiowej. Continue Reading